AQUAWELLNESS

AquaEasy

Supera la sedentarietà e raggiungi i tuoi obiettivi!

IL CORSO

AquaEasy

AquaEasy è un approccio all’attività acquatica alla portata di tutti, utile a combattere la sedentarietà e le problematiche legate a schiena e articolazioni.

L’acqua offre un sostegno gentile ma efficace, permettendoti di esercitarti con meno stress sul corpo. Ideale anche per chi si approccia al fitness in acqua per la prima volta.

45–60 min
durata della lezione
Media-bassa
intensità
Non serve
saper nuotare
Sicura
e non traumatica
Corpo libero
e attrezzi a rotazione

Supera la sedentarietà e raggiungi i tuoi obiettivi di benessere

Unisciti a noi e scopri come abbracciare uno stile di vita attivo in modo divertente e confortevole nell’acqua. AquaEasy è un approccio all’attività acquatica alla portata di tutti! Immergiti in questa nuova esperienza e combatti la sedentarietà e le problematiche legate a schiena e articolazioni.

L’acqua offre un sostegno gentile ma efficace, permettendoti di esercitarti con meno stress sul corpo. Sfida la monotonia e abbraccia una vita attiva con AquaEasy – il tuo passo verso il benessere in acqua!

Orari

Trova il momento giusto per ricaricarti, ogni settimana.

Lunedì
  • 16:15 – 17:00
Martedì
  • 16:15 – 17:00
Giovedì
  • 16:15 – 17:00
Venerdì
  • 16:15 – 17:00

Benefici

Movimenti dolci, benefici reali: l’acqua accompagna il tuo benessere passo dopo passo.

Mantenimento Funzionale Dinamico

mantieni forza, mobilità ed equilibrio nella vita di tutti i giorni

Benessere articolare

previene e riduce i problemi osteo-articolari grazie al lavoro in scarico

Allenamento cardio

favorisce la salute del cuore e migliora la resistenza fisica

Migliora la circolazione

stimola il flusso sanguigno e sostiene il benessere generale

Postura più stabile

rafforza i muscoli e favorisce un migliore controllo posturale

Stress sotto controllo

rilassa corpo e mente, aiuta a sciogliere tensioni e favorisce il recupero

PROVA GRATUITA

Prenota la tua prova

Lasciaci i tuoi dati: ti richiamiamo per fissare la prova.

TECNOLOGIA

AquaBit®: il tuo allenamento, misurato

Il braccialetto cardio dei corsi fitness: ti mostra come stai lavorando, lezione dopo lezione.
Frequenza cardiaca in tempo reale

Durante la lezione vedi la tua intensità sullo schermo a bordo piscina.

L'istruttore adatta il lavoro su di te

Ognuno si allena alla propria velocità, con il ritmo giusto per i propri obiettivi.

Report dopo ogni allenamento

Ricevi il resoconto della lezione e vedi i progressi nel tempo.

FAQ

Domande frequenti

Compila il modulo: ti richiamiamo noi per fissare giorno e orario. Se preferisci, puoi chiamarci allo 041 442820 oppure passare in reception.

Sì, la prova è gratuita e senza impegno.

AquaEasy parte da 12 € a lezione, più 25 € di iscrizione annuale. Il braccialetto AquaBit® è facoltativo: se vuoi usarlo, lo acquisti una sola volta in reception a 59 €. Sono previsti sconti per i nuclei familiari e per i dipendenti delle aziende convenzionate: per informazioni chiedi in reception o chiama lo 041 442820.

I corsi sono suddivisi in 1°, 2° e 3° trimestre. L’iscrizione viene inizialmente effettuata per il 1° trimestre; successivamente è possibile rinnovarla per i trimestri successivi.

No, non serve saper nuotare.

Sì, serve il certificato medico per attività sportiva non agonistica.

Costume, cuffia, ciabatte e accappatoio.

Sì, è possibile usufruire di 2 recuperi per corso uni-settimanale e 4 recuperi per corso bisettimanale, da utilizzare entro la fine del trimestre. I recuperi sono su prenotazione, telefonica o direttamente in reception, negli orari dei recuperi dedicati ai corsi Aquafitness: gli orari sono variabili e soggetti a disponibilità.

Certo, ci si può iscrivere anche durante l’anno. In segreteria ti diciamo in quali orari c’è posto.

RISPARMIO

Scopri il tuo risparmio

Il tuo prezzo reale potrebbe essere inferiore con sconti famiglia o convenzioni welfare: applichiamo sconti famiglia fino al 20% e accettiamo diversi welfare aziendali.

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AquaEasy è un’attività a cura di Gestione Piscine Noale s.r.l.