Alta intensità e tanto divertimento!
Un allenamento aerobico ad alta intensità e alto dispendio energetico, a corpo libero e con l’utilizzo di vari attrezzi per ottenere il massimo risultato.
Caratteristiche
Non serve saper Nuotare
Media/Alta Intensità
Corpo Libero e Attrezzi a Rotazione
45′ / 60′ durata
Benefici
Ottimo Allenamento per il Cuore
Stop alla Cellulite: stimola la circolazione sanguigna e linfatica
Tonifica i Muscoli
Aumenta il Metabolismo di Base: Bruci più Calorie anche a Riposo
Allena il Core
Elimina lo stress
Diverte Efficacemente: antidepressivo naturale grazie alle endorfine
Brucia fino a 450 Calorie
Modella la Silhouette
Cosa portare?
Cuffia
Costume
Ciabatte
