AQUAGYM
Movimento in acqua a ritmo di musica!
Aquagym è l’attività ideale per chi cerca un allenamento divertente, dinamico e adatto a tutte le età. A ritmo di musica, combina esercizi a corpo libero e con attrezzi a rotazione, per stimolare tutto il corpo senza stressare le articolazioni.
Le lezioni uniscono cardio, tonificazione e socialità, trasformando l’acqua in un ambiente leggero e motivante. Perfetto per chi vuole mantenersi in forma, bruciare calorie e ritrovare energia, anche se non ha esperienza in piscina.
Movimento in acqua a ritmo di musica!
Aquagym è l’attività ideale per chi cerca un allenamento divertente, dinamico e adatto a tutte le età. A ritmo di musica, combina esercizi a corpo libero e con attrezzi a rotazione, per stimolare tutto il corpo senza stressare le articolazioni.
Le lezioni uniscono cardio, tonificazione e socialità, trasformando l’acqua in un ambiente leggero e motivante. Perfetto per chi vuole mantenersi in forma, bruciare calorie e ritrovare energia, anche se non ha esperienza in piscina.
Caratteristiche
Corpo Libero e Attrezzi a Rotazione
Allenamento Aerobico di Media Intensità
Facile e adatto a Tutti, non serve saper Nuotare
45′ / 60′ durata
Ideale anche per chi si approccia al fitness in acqua per la prima volta, chi è fuori allenamento oppure ha uno stile di vita sedentario.
Benefici
Accelera il metabolismo:
aiuta a bruciare calorie durante e dopo la lezione
Ottimo allenamento per il cuore:
rafforza il sistema cardio-respiratorio e sostiene la resistenza
Stop cellulite:
stimola la circolazione sanguigna e linfatica, migliorando il drenaggio
Effetto antidepressivo naturale:
l’allenamento in acqua rilascia endorfine e regala buonumore
Tonifica tutto il corpo
coinvolge muscoli e articolazioni con movimenti armonici e sicuri
Riduce lo stress
l’acqua alleggerisce corpo e mente, favorendo rilassamento e benessere
Rivoluziona il tuo allenamento con AquaBit®
Allenati con precisione, monitora ogni sforzo, migliora ogni risultato.
Entra nella nuova era del fitness in acqua!
Cosa portare?
Cuffia
Costume
Accapatoio
Ciabatte
È obbligatorio presentare il certificato medico (legge 98/2013)
Orari
Lunedì
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Martedì
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Mercoledì
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Giovedì
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Venerdì
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Sabato
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Domenica
Allenati con leggerezza, vivi con più energia
Con Aquagym trasformi l’allenamento in un momento piacevole e motivante: tra musica, socialità e acqua che sostiene ogni movimento, scoprirai un modo nuovo di prenderti cura di te stesso. Una routine che ti fa stare bene, senza mai pesare.
Scrivici subito per orari e disponibilità.
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AquaGym è un’attività a cura di Gestione Piscine Noale s.r.l.
