AQUAEASY
Supera la sedentarietà e raggiungi i tuoi obiettivi di benessere
Movimenti lenti ed armonici, finalizzati ad alleviare, prevenire e contenere dolori di origine muscolare ed articolare e curare i problemi causati dal comune mal di schiena. Unisciti a noi e scopri come puoi abbracciare uno stile di vita attivo in modo divertente e confortevole nell’acqua.
AquaEasy è un approccio all’attività acquatica alla portata di tutti! Immergiti in questa nuova esperienza e ncombatti la sedentarietà e le problematiche legate a schiena e articolazioni.
L’acqua offre un sostegno gentile ma efficace, permettendoti di esercitarti con meno stress sul corpo. Sfida la monotonia e abbraccia una vita attiva con AquaEasy – il tuo passo verso il benessere in acqua!
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AquaEasy è un approccio all’attività acquatica alla portata di tutti! Immergiti in questa nuova esperienza e ncombatti la sedentarietà e le problematiche legate a schiena e articolazioni.
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Caratteristiche
45′ / 60′ durata
Non serve saper nuotare
Allenamento di media/bassa intensità
Corpo Libero e Attrezzi a Rotazione
Attività sicura e non traumatica
Benefici
Mantiene attivi e dinamici
Rilassa i muscoli e allevia dolori e stress
Migliora postura ed equilibrio
Aiuta il recupero funzionale
Aiuta a mantenere sotto controllo il peso corporeo
Migliora umore e vitalità e ti fa divertire
Cosa portare?
Cuffia
Costume
Accapatoio
Ciabatte
È obbligatorio presentare il certificato medico (legge 98/2013)
Orari
Lunedì
Martedì
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AquaEasy
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Mercoledì
Giovedì
Venerdì
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AquaEasy
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Sabato
Domenica
Richiedi maggiori informazioni
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Attività a cura di Gestione Piscine Noale s.r.l.
