NUOTO ADULTI
Migliora la salute e ritrova l'equilibrio a ogni età.
Il corso Nuoto Adulti è dedicato a chi vuole vivere l’acqua come spazio di benessere, sport e socialità. È pensato sia per chi si avvicina al nuoto per la prima volta, sia per chi desidera mantenersi in forma e migliorare il proprio stile di vita.
Ogni lezione unisce movimento dolce e allenamento completo: il corpo si rinforza senza stressare le articolazioni, la mente si rilassa e lo stress si riduce naturalmente. Con l’acqua come alleata, diventa più facile tonificare i muscoli, migliorare la resistenza e favorire postura ed equilibrio.
Migliora la salute e ritrova l'equilibrio a ogni età.
Il corso Nuoto Adulti è dedicato a chi vuole vivere l’acqua come spazio di benessere, sport e socialità. È pensato sia per chi si avvicina al nuoto per la prima volta, sia per chi desidera mantenersi in forma e migliorare il proprio stile di vita.
Ogni lezione unisce movimento dolce e allenamento completo: il corpo si rinforza senza stressare le articolazioni, la mente si rilassa e lo stress si riduce naturalmente. Con l’acqua come alleata, diventa più facile tonificare i muscoli, migliorare la resistenza e favorire postura ed equilibrio.
Caratteristiche
60' di attività in acqua
Lezioni innovative e ultra motivanti
Miglioramento costante delle tecniche e stili del nuoto
Adatto a tutti i livelli, dal principiante all’avanzato
Perché scegliere il corso Nuoto Adulti
Rallenta l’invecchiamento:
il movimento in acqua mantiene corpo e mente giovani, favorendo mobilità e vitalità nel tempo
Combatte il mal di schiena:
le lezioni riducono il carico sulla colonna e aiutano ad alleviare dolori e tensioni
Migliora la resistenza:
allenamento costante che potenzia capacità cardio-respiratorie ed energia quotidiana
Tonifica i muscoli:
movimenti armonici che rinforzano tutto il corpo senza stressare le articolazioni
Riduce lo stress e scioglie le tensioni:
l’acqua rilassa, allunga la muscolatura e regala una sensazione di benessere mentale
Migliora la circolazione:
il movimento in acqua stimola il flusso sanguigno e contribuisce al benessere cardiovascolare
Allenarsi con costanza, sentirsi meglio ogni giorno
Grazie al supporto degli istruttori qualificati, il nuoto diventa un’attività sicura, stimolante e adatta a ogni età. Un percorso che aiuta a prendersi cura di sé con costanza, trasformando l’allenamento in un momento di energia e serenità.
Cosa portare?
Cuffia
Costume
Accapatoio
Ciabatte
È obbligatorio presentare il certificato medico (legge 98/2013)
Orari
Lunedì
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Martedì
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Mercoledì
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Giovedì
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Venerdì
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Sabato
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Domenica
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Nuoto Adulti è un’attività a cura di Sporting Club Noale s.s.d. a r.l.
