Per chi vuole lavorare sodo!
Un allenamento aerobico completo a circuito con l’utilizzo di Treadmill, Aquabike, Jump e altri piccoli attrezzi, per stimolare tutti i distretti muscolari.
Caratteristiche
Non serve saper Nuotare
Allenamento Completo di Media/Alta Intensità
Utilizzo di Grandi Attrezzi a Stazioni
45′ / 60′ durata
Benefici
Ottimo Allenamento per il Cuore
Riduce la Massa Grassa: ottimo alleato per un dimagrimento efficace*
Migliora la Circolazione
Aumenta il Metabolismo di Base: Bruci più Calorie anche a Riposo
Elimina lo Stress
Allena il Core
Fino a 450 Calorie Bruciate
*in abbinamento ad una sana e corretta alimentazione
Cosa portare?
Cuffia
Costume
Ciabatte
