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CIRCUITO EASY

Un circuito di allenamento nuovo e stimolante

Un percorso che porta ad un benessere a 360°: un equilibrio tra semplici esercizi a circuito, alternati a camminate in acqua a diverse andature.

Caratteristiche

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Facile e adatto a Tutti, non serve saper Nuotare

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Allenamento Completo di Medio/Bassa Intensità

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Utilizzo di Grandi Attrezzi a Stazioni

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Attività Aerobica non Traumatica

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45′ / 60′ durata

Ideale anche per chi approccia l’acqua per la prima volta.

Benefici

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Mantenimento Funzionale Dinamico

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Previene e Diminuisce i Problemi Osteo-articolari

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Migliora il Controllo Posturale grazie al Rinforzo Muscolare

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Allenamento per il cuore

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Migliora la
circolazione

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Elimina lo
stress

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Rilassamento
e streching

Cosa portare?

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Cuffia
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Costume
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Ciabatte
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Accapatoio

È richiesto il certificato medico (legge98/2013)

LUNEDÌ MARTEDÌ MERCOLEDÌ GIOVEDÌ VENERDÌ SABATO DOMENICA
Circuito Easy
16:15 - 17:00
Circuito Easy
16:15 - 17:00

LUNEDÌ

  • Circuito Easy
    16:15 - 17:00

GIOVEDÌ

  • Circuito Easy
    16:15 - 17:00
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